第49章 解释更像是掩饰

夏羽珊一直有运动，脚好后，厂子和新房那边一天也是来回几趟。

走路对她来说，是最轻松的运动方式。

减了三四十斤的肉，多少皮肤会松一些，如今每天坚持走路，形成肌肉后，便慢慢紧实，看着更有身形。

之前她减到了一百三十斤，毕竟她接近一米六七，都快接近一米七的个头。

一百三十斤，算是标准身材。

不管是这八零年代，还是她生活的二十一世纪里，她从来不追求白幼瘦的审美，那本身就是不健康的。

只是之前皮有些松，虽然没有说很夸张的松弛，但看着也有些没有型。

如今体重回了两斤，可身体更有型了。

倒不是说，她又长胖了，而是松掉的皮肉，被她练成了肌肉。

肌肉本身就是重于脂肪的。

夏羽珊小课堂【如果有需要减肥的朋友，一开始千万不要大量运动，其实自己应该也能有发现，每天跑步，或是健身房运动，体重不但没掉，反而还涨了，那是脂肪形成了肌肉。

我们可以先减脂，配合适量的运动，因为脂肪比肌肉好减，等到脂肪减下来后，再来运动塑形。】

她现在就在塑形，虽然体重增长了两斤，可围度都在变小，刚瘦下来买的裤子，那时穿刚刚好，可现在穿，得加一条皮带，不然会往下掉。

有时候，不需要盯着体重看，体重下来后，我们更多的是看围度。

长期有走路，夏羽珊差不多刚半小时就走到了学校。

今天开学第一天，学校是很多人。

家长带着自家孩子。

有的是爷爷或奶奶，有的爸爸或妈妈。

在老师的引导下，家长陪着孩子进了各自的教室。

陆敬峰坐在自己座位上，看着身边同学有家长陪同着。

虽然这两年上学，他都是一个人。

可见到这一幕，难免失落，羡慕。

可他知道，爸爸很忙，如果爸爸今天来送他上学，给开家长会，耽误一个小时，爸爸就要多忙一个小时。

这一个小时，爸爸完全可以用来休息。

“陆敬峰，你爸爸妈妈没有来吗？”一旁的小胖同学问。

陆敬峰没有说话。

小胖同学继续道理的“对，你没有爸爸妈妈，你爸爸死了，你妈妈不要你了。”