第44章 赛后加练，马龙的重视

们老中医的保健手段。

没有男人能够拒绝大保健，经过全套疗程，一个多小时的痛苦并快乐着，杜恩很快舒坦的趴在床上昏昏沉沉睡了过去。

第二天起来，体内的乳酸果然没对杜恩造成太大影响。

等做完拉伸、有氧和力量训练，身体活动开的杜恩，就急忙跟摄像师补拍了昨天剩下的五百个投篮。

投进的球千篇一律，投丢的球五花八门。

如果光是靠剪辑技术，完成600个投篮，球迷肯定会觉得哪里有些不太真实。

但是真的把600个投篮投一遍，投丢的球每个都不同，只是利用剪辑让整个投篮过程变得更加完整流畅，那么球迷就看不出来，也不会觉得有问题了。

给营销视频补完素材，杜恩这才积极投入到今日比赛的赛前热身当中。

主要还是基础的运控练习。

如今杜恩的技术缺陷就三个，运控、传球，以及受臂展短的影响，投篮容易被盖，关键球能力不足。

【篮坛成就系统：杜恩，19岁】

【球员模板：马健、贾森·特里、科里·马盖蒂、戴斯蒙德·梅森】

【身体素质：

静态：身高200厘米，臂展205厘米，摸高263厘米，体重213斤

力量：上肢89，核心81，下肢85

速度：直线85，横向79，爆发90

弹跳：站立80，助跑84，弹速89

敏捷：平衡79，协调81，柔韧80

恢复：体力84，耐力78，精力79】

【篮球技术：

控球：运球79，护球78，传球73，球感72

无球：接球81，跑动82，摆脱80，空切86，掩护78

防守：干扰73，外防84，内防81，协防76，抢断75，封盖77

篮板：前场70，后场83，卡位82，预判72

面框：突破84，扣篮94，上篮88，近投80，中投84，三分82

背筐：要位81，脚步82，背打84，勾手76

其他：罚球93，补篮77，挡拆83，快攻86，假动作84，造犯规96】

【实力评估：83，通过多个球员模板改造，你已经稳稳具备了nba首发的实力。

如果在鱼腩队打球，或许能抓住机会，成为球队核心。

甚至通过刷数据的方式，成为全明星当中的一员。

只不过，你的技术还不够完善，运控限制了突破能力，传球限制了带队能力。】

运控水平的不足，让杜恩无法全面展示极强的爆发力，造犯规能力，以及攻筐能力。

如果运控水平能够提升上来，杜恩关键球也不用依赖于投篮，而是可以借助突破获得更多突投空间。

传球方面，对杜恩而言，倒是没那么紧迫。

在三角进攻体系当中，杜恩传球基本上都是传给处于空位的队友，传球水平再差，也很难出现失误的情况。

所以说，运球和球感成为了杜恩急需要提升的属性。

而这些都是童子功，虽然也讲究天赋，但却也是少数，能够通过不断苦练，慢慢提升上来的。

等杜恩做完控球训练，禅师带着教练组也来到了球馆。

因为今天继续要跟勇士打一场季前赛，所以5v5实战对抗就不打了。

只是简单的跑了几遍三角进攻，剩下就是球员自己的赛前热身时间。

比赛很快开打，再度对上勇士，湖人赢的很轻松。

今天跟昨天不同，杜恩在第一节并没有获得任何出场时间。

禅师重用了佩顿、科比和马龙，让他们自行在场上多多配合，产生彼此之间的化学反应。

佩顿虽然还在推快攻，但也减少了球权，相应的科比手中的球权多了不少，进攻次数也要比昨天多出好几次。

到了第二节，杜恩担任了第六人的角色，带着替补阵容首发登场。

没有其他人掣肘，同时也没有大腿抱，这就很看杜恩处理球的能力，以及带队能力。

考虑到队友的实力，杜恩不得不在执行三角进攻的同时，大量单打出手。

好在，理查德森第一节想要跟科比好好较量一下，第二节一开始在场下休息。

杜恩打打各方面都弱于他的替补球员，得分效率自然高了不少。

特别是罚球这一块，由于湖人这边射手比较多，就算不是一星四射也是一星三射。

队友帮杜恩拉开了空间，杜恩自然能够更便捷的持球杀入篮下，然后就很容易靠着精湛的造犯规技术博得罚球。

第二节才打了半节，杜恩就5投4中，罚球3投2中，砍下了10分，与此同时还有2篮板2助