第904章要求

突然间的增强，只能像普通人一样，一步一个脚印慢慢来。刚刚停下步子，凌清就忍不住坐在了地上，大口大口的喘着粗气。“起来，快起来!剧烈的运动过后不能立即就坐在地上!”“我不，这么累，你让我坐一会儿，就—小会儿行不行?”凌清坐在地上的动作被陈宇迅速阻止了。并不是陈宇不让她休息，而是剧烈运动过后确实不适合立刻坐在地上休息。

剧烈运动过后，原本因为运动而流速加快的血液会因为坐下而流动受到阻碍。因此，血液会在流经臀部时速度减慢下来，在臀部的血液积压还会导致大屁股的症状，非常难看

陈宇这次没有和凌清多说，直接走过去一把将凌清拉了起来，让她站着休息，等到不再大口的喘息之后，才让她休息。

“锻炼很重要，但是休息也很重要，会锻炼的人不会休息，就跟没有锻炼一样，甚至不良的休息状态还会造成许多隐患你知不知道?”