第742章营养

的嫩。这种野菜在农村，非常的受欢迎。

除了凉拌之外，很多人还会将他们晒干，然后在干燥的地方存放起来，等冬天的时候拿出来，然后用水泡发之后食用。

而且泡发之后，它的颜色依旧是非常的碧绿的!

“这么多的灰荞，估计可以让我们吃很长的一段时间了”陈宇一边摘灰荞，一边高兴的开口说道。

灰荞这种野菜，即便是晒干之后，依旧富含丰富的维生素和碳水化合物。所以是非常好的野菜……

“嗯嗯，这里好大的一片呢，如果不够的话，等会我们再来一趟`。”凌清也是激动的加快了手中的动作

“嗯，即便是找不到其他的野菜，单单是这个，完全可以让我们顺利的度过接下来的冬天…”陈宇点了点头，说道。

这样一来的话，自己的进入冬季之后的食物，就算是有着落了!!

两人一直摘了将近一个小时的时间，摘了慢慢的两背篦之后，才准备回庇护所。必须要将这些野菜赶紧晒开来，这样自己就能够腾出更多的时间来再摘一些。

反正进入冬天之后，张口的不仅仅是自己和凌清，还有那么多的野鸡，野猪，山羊和兔子…所以不仅仅是自己的食物，它们的食物也是要提前准备的!!