第14章 深夜怪物

谁懂啊，大半夜睡的正香被拉起来出任务，没睡两个钟头又被拉起来负重二十公斤五公里越野。

饭后，操场。

“我们外勤组没任务时的训练，早上你已经体验过了一点，现在我给你仔细讲讲”

“我们沿用的是特种部队的训练方式，包括体能训练、专业技能训练、野战生存训练和战术训练等”李烈看着他严肃的说道。

“体能训练主要进行拳击、摔跤、游泳、登山、越障、负重行军等，专业技能训练主要进行格斗、爆破、捕俘、攀登、跳伞、潜水、悬崖跳水等训练,以及有关国家军队的主要兵器操作使用训练,侦察定向定位、指挥通信器材、载人飞行器的操作使用和各种战斗车辆驾驶等训练”

“野战生存训练主要进行复杂自然环境的适应性训练、求生训练、自救互救训练等，战术训练主要进行袭击、伏击、搜捕等作战行动训练,游击战、破袭战、心理战训练,以及与特种侦察有关的战场监视、目标搜索、打击目标引导与效果评估等训练”

“专业技能，野外生存以及战术训练这些后续都会给你安排上，我先给你说说没任务的情况下，体能训练每天的具体安排，希望你能尽快调整好自己的作息，跟上我们的训练节奏”

“早晨5:30起床，在身上加上20公斤的重物跑5000米”

“8:00训练挂勾梯上下300回，穿越30米铁丝网来回300趟”

“10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下”

“13:30抗暴晒形体训练：平举着八一式突击步枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时”

“16:00训练射靶1个小时，之后练倒功，散打，硬气功等”

“饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米”

“然后3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米”

“5天一次铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米”

“7天一次25公里负重30公斤越野行军训练”

“15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下”

“30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务”

“平时训练我还会给你增加全能训练方案，比如，从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车等，陆军中的大部份装备你都得一一掌握”

“记住了吗？没记住没关系，这是表格，拿回去慢慢看吧”李烈说完就把表格塞给了他。

“…”苏帅沉默的看着表格。

当他切实看到这些表格的时候，他才大概体会到是什么铸就了人民解放军钢铁般的身躯。

“现在已经八点了，该做什么不用我提醒你吧？”李烈看了眼手表说道。

“是！”