第5章 心态及心理

心态与心理的问题，是折磨精神的问题，也是需要认真分析的问题。是自己和他人共同的问题。这是很重要的问题。

心理分析，要如何的心境，如何才是自己的希望。最近对自己进行心理分析吗？需要对自己的心理进行分析吗？心理分析需要用到的基本手段又是什么呢？心理分析之前，是不是把生活过好呢？需要对别人做心理分析？

一个心理状态是否正常，是工作良好的先决条件。对于一些特殊的领域，心理不健全的人的存在，就是一个风险。

通常，任何人都不会自认为自己是低人一等的。然而，事实上确实又有这样的区分，这样的生活，在心理上确实有点累。秦楚最近无论是工作上还是生活上，都觉得自己低人一等。这样的感受，使得工作也没有做好，生活也没有过好。是从小就有的自卑感造成的吗？要如何克服这样的自卑感呢？

似乎一连那几天，或者一连几月或几年，都是这样子的，这样子的自卑，这样子的低落。这是一种持续时间比较长的心理状态。总是不正常。总体看起来，自己就是一个不正常的人，至少心理不正常。

之所以会有这样的感觉或许是因为了自己的自卑和懒惰。自卑倒是从小就有的，而懒惰呢？也不知道是什么时候养成的了，或许也是从小就有的。

而这两点，也似乎注定了自己的失败。于是，到目前看来，只能够勉强地维持着现状。就是因为了自己的自卑和懒惰。

对于勤奋和懒惰这两个反义的词语，他自小也是有着自己的理解。只是现在，一切都不再是如同先前的构想了。他真的活得很累，尽管，没有做什么具体的事情。

对于遭遇的那次意外，他好像并不知道，那意味着什么。意味着自己可能会一直这样下去了，单身，贫困，一直是失败者。这是心里一直的阴影。

遭遇了上次的变故，对于他来说，确实是个不小的打击。这和十多年前的那次变故，是不是一致呢？这些事情，这些感受，是不是自找的呢？

现在能够沉浸的地方，也无非就是这些文字之中。文字之中，又有自己的一种对生活的感受了。

遇到一些莫名其妙的事情，总是会莫名其妙。甚至整个活状态，也是这样的莫名其妙。如何摆脱这样的莫名其妙呢？莫名其妙啥？没有什么值得莫名其妙的。人生就是如此的，并非都是坦途。这样的感受，就应该是要这样。

最近那个哥们一不小心，就和别人的车撞了。为何交通事故会一再发生呢？学生之中，倒是都很健康平安。也算是比较欣慰了。似乎隔断了声音，可以有更好的睡眠。但这是做不到了，夜里总是在玩手机，真实纯粹的睡眠时间，可能就少了。周围的汽车，周围的设备，都在制造着噪音。那平素也要把事情做好，才不至于要加夜班。所以，保证睡眠质量也是要靠自己的改变。

不要有太多担忧的事情，每天把要做的事情做好。

哦，这就是那个人吗？这样的人会将来成为什么样的状态呢？每个人对于自己的状态，都不会很满意的。但是，有没有去努力，那就是另外一回事了。如何努力呢？从生活和工作的细节入手吗？工作有那么多的细节，从什么地方的细节入手呢？

所有的事情，都不过是一个过程，结果也就在这过程之中，脱胎而来。不管结果如何，我们总要注重这其中的过程，过程管理。

最近一个学期的细节，其实又是在描绘自己的失败状态。感觉很被动，是什么原因呢？任何事，都要找到自己的解决方法，一天天都会遇到很多的问题。对于自己而言，面对的问题实在是太多了。似乎很容易就陷入被动的状况。任何事情，主要还是不要有一个逃避的理由。

找到问题的解决之道。首先还是要勤快起来，不要累积太多的事情。

而且有很多的理由，可以去拒绝别人的无理要求。然而，自己却总是在这样无聊的情形中，一再地答应去做事情。最后，又因为懒惰，什么事情也都没有做好。做事情，一定要把它做好。而这些年，自己是什么事情也没有做好。几乎到了要完全崩溃状态了。

如何来一次重新启动式的转换呢？这样的转换是所有人都期待的，做到了就是成功的人了。要做到这一点，似乎还是要转变自己的一些心态和观点。的确是需要一次重新启动式的转换了。

工作和生活中，还都是需要良好的心理，不要总是陷入某些特定的情绪和习惯之中。把生活过得更加清洁卫生，也是一个方面。

心理健康也是健康的一个重要方面，所以每天都要好好调适自己的心境。

面对学生，作为教师，作为教育活动的参与者，也要努力调整好自己的心态，使学生的学习都很好地完成，完全地学会。

做到更好的事情，需要自己的时间，自己的努力。没有什么捷径。所有事情，都要行动。都不要去在意太多。认真的生活，不要这样总是在思考。

遇到的一些事情，似乎会留