静雨篇 二十

二十

舞蹈大赛全国总决赛开战在即，各个地区的参赛者都已经进入了最后的备战，还有一些地区仍然在继续进行选拔赛，总而言之，全部的努力都是为了那个所有舞者共同的目标---全国舞蹈大赛。

所有的参赛者都非常关注对手之间的情况，每天都想要通过报纸、新闻等等传媒手段来获取关于比赛的大量信息，各地的参赛者都在积极地备战。

此时的安俊奕似乎有些坐不住了，他急切地想要了解对手的详细情况，为了能够更好地了解到其他省市参赛者的训练状况，他四处联络一些关系，希望可以多加交流，到其他省市看到更多参赛的舞蹈作品。经过一番努力，他联系到了在外省一所舞蹈学院---深远舞蹈学院工作的一个同学，准备利用休息的时间到此地取经，希望可以观摩学习到一些更多的东西。

他到达此地，来不及欣赏什么城市风光，便马不停蹄赶往深远舞蹈学院，一来到这所深远舞蹈学院，就立刻让同学引路，带他到学院的现代舞系训练厅参观。

同学一边带路，一边向他介绍：“我们学院的现代舞系成绩可是不凡，近年来创作出的不少作品，都在国内外的比赛上拿过大奖，在全国舞蹈大赛中，也是年年都有非常好的成绩。今天，也算你运气好，学院现代舞系的‘第一把交椅’---黄深老师，正好在为学生排练，他可是国家一级的舞蹈演员，今年学院现代舞系参加全国舞蹈大赛的作品就是他编排的。”

他们二人刚走近排练厅，就听到排练厅里传来一个坚定而沉稳的声音：“舞蹈，是一种时间、空间综合的形体艺术。形体节奏的本质是生命的运动，是感情的轨迹，是沟通内心情感与外部动作之间的桥梁。形体空间节奏的灵魂在于力的使用，即完成形体动作时的内在特殊运动形式及其状态。所以，想要把舞蹈跳好的前提，就是要会用力。”

他隔着排练厅的玻璃门向厅内看去，看到一个四十多岁模样的中年男子，正在指导一群学生做舞蹈基本功的练习。那位同学正要推门走进去，他却阻止了，他似乎不想这么平静美好的气氛被破坏，便决定站在门外默默地欣赏。

只见，黄深老师缓缓地走到一位学生身后，调整他不到位的手臂，然后用手轻轻地划过他的手臂，仿佛要将他的手臂拉长似的，口中念念有词：“力是有延伸的，其特点是强调肌肉的条状伸展，为了表现舒展、宁静、和缓、深沉、追求、向往等诸如此类的内以情感，及其节奏。在意念上，是一种由里向外无限发展的、呈射线状的肌肉用力方法。延伸用力是其它一切用力方法的基础和起点。”

接着，黄深来到旁边一位学生的身后，双手按住他的双肩，一边帮他向外扩肩，一边说：“力的着重，是通过肌肉运动中有关和部位轻重缓急的协调配合来实现的，一旦重点突出，其余的部位就自然地降到了从属的辅助地位。”

然后走到另一个学生的身后，又让他做了一遍手位的移动动作，纠正他说：“力的发动，指动作过程中，居于主导地位的肌肉或肌肉群，引导着或波及着其他肌肉的运行，使之显示出一种有机序列性状态，这是形体节奏感的高级表现形式，也是较难掌握的一种用力方法。”

黄深把每一个学生的动作都看得仔仔细细，看到令自己满意的，总会不由得给予肯定的微笑，又来到一个学生的身后，双手掐住他的腰，说：“腰部一定要注意柔韧、力量、及肌肉感觉的灵活程度，学会分析不同状态下动作的‘动机’和内在感觉，在反复的比较鉴别中，找到自己神经系统中的‘座标’，从而使腰部众多肌肉群，能够随以所欲的听从调遣。”

黄深慢慢地走到最前方，有节奏地喊着拍子，还是不忘提醒学生们：“最重要的是学会放松，肌肉能力的提高，使整个形体具有一种‘在放松的状态下用力、在用力的同时还要保持放松’的能力，这样才能在张弛有度的轻重缓急之中，施展出形体空间节奏的魅力。”

直到黄深一声：“今天上午的训练到此结束，谢谢各位同学的全力配合！”

不知不觉，他已在此默默地欣赏了一个上午，可令他不解的是，全国总决赛在即，如此宝贵的时间，黄深竟用了整整一个上午的时间，只是安排学生做基本功的训练。思前想后，他才意识到自己一直以来走入了一个误区，大赛临近，为了“感觉”能够万无一失地展现，他只是一味地让她们五个人排练舞蹈，生怕她们到了舞台上会忘记动作、位置，可他却偏偏忘记了最重要的一点，就是基本功，只有基本功绝对的扎实了，才能够更好地表现舞蹈动作，否则再大量的舞蹈练习也都是无用功，他兴奋不已，觉得这一趟取经的确是受益匪浅。

在之后几天的排练中，他不仅让她们五个人进行舞蹈的整体排练，还让她们用大量的时间进行基本功训练，希望可以令她们的基本功更加牢固，以便更好地完成整个舞蹈。

他得到消息，深远舞蹈学院所在省份舞蹈大赛的全省选拔赛即将上演，自从他去了深远舞蹈学院取经回来，他便