第 5 章

成95，接着又上升到了96。

眼见着面板再次变红，蒋乔心里哀嚎一声，再次下冰。

可能今天就没有滑冰的命吧。

感叹完，蒋乔又开始想自己以后的路。

这样的状态去参加比赛，无疑是个笑话，她需要增强体质。

至少也要有能够支撑她完成一个节目的体力以及跳跃的力量。

今天是不能滑冰了，蒋乔收拾好东西回家。

回到蒋家食肆，还没有开门。

是的，这是一家上午十一点都还没有开门的饭馆。

“乔乔中午想吃什么啊？菜都在这里，自己选？”蒋卫国从后厨伸出头问道。

蒋乔走进后厨，小心翼翼地接近食材区。

倒不是她嫌弃，而是她害怕自己把干净的食材给弄脏了。

认真挑选了一番，她指着鸡胸肉说：“水煮鸡胸肉。”

蒋卫国顿时愣住了，赶忙从灶边过来，焦急地问道：“乔乔怎么了？水煮鸡胸肉有什么好吃的？咱要吃也吃点好的。”

旁边过来帮忙的大伯母也被惊动了：“乔乔这几天吃得不是很好吗？怎么又开始减肥了？”

蒋乔没想到自己说的话竟然引起了误会，赶紧安抚：“不是，我想要增肌，以后要注意摄入的脂肪。”

蒋卫国松了一口气：“不是减肥就好，水煮鸡胸肉吃着多不好吃，等着，爸给你做好吃点。”

蒋乔挠挠头，这还能怎么做好吃？

答案一时也等不到，她干脆拿出一张纸，给自己设计一个训练计划。

好歹也跟着教练学了十几年，作为实际执行人，蒋乔也能悟到一些训练的方法，只是差一些具体的实践。

目前看来，第一个实验对象就是她自己。

刚刚做了一个计划开头，蒋卫国那边的午饭就做好了，蒋乔挠了挠头，看着手指夹缝里的几根卷曲的毛，瞳孔微缩。

这计划就不是人做的QAQ，伤脑又伤头发！

抛下刚开头的计划，蒋乔坐在桌子边，看着一大桌子菜吗，有些感叹。

现在的生活想想还挺幸福，用一个金牌换，好像还比较划算。

“吃吃吃！”

“快吃，乔乔点的鸡胸肉！”

蒋乔点的鸡胸肉被蒋卫国做成了名菜——鸡豆花，高汤是经常备着的，直接拿来用，最主要的还是鸡胸肉的处理。

鸡胸肉被剁成肉蓉，一块一块地被放在白净的小碗里，远远看去，就和蒋大伯做的豆花一模一样，甚至因为有了小碗的衬托，看着更加素雅。

蒋大伯：合着我的豆花就是粗犷了呗...

...

鸡豆花相当的受欢迎，每个人一碗都不够，蒋乔都吃了两碗。

本来还想当做食肆的特例菜的，这下好了，全喂给蒋家人了。

不过这也是蒋卫国的初心，也没多大遗憾。

吃完饭，休息一会儿，蒋家食肆也到了开门时间，此时是下午两点，非常任性的时间。

但手艺好就是有任性的资本。

蒋乔也下楼帮忙，走进后厨，开始了端盘小妹的生活。

这段时间，没有事情的时候她都在这里帮忙。

初中生的暑假还挺长，作业也都在乔峰学神的压迫下写完。

花滑眼看着也不能练，她只能找一些其他事情消耗过多的精力。

花滑的计划拖了一个多星期才终于完成，于是蒋乔的生活轨迹又变成了

吃饭、训练、在饭馆帮忙。

转眼间，这样有规律的生活就过了两个月。

今天是蒋乔的最后一次尝试，也是她给自己的最后一次机会。

如果还不能成功，她会选择离开花滑这个项目。

两个月的时间里，蒋乔根据自己的面板数值不断调整自己的训练计划，但好像没有什么作用。

头发掉了无数根，但数值并升高多少，反而还因为这些训练整出来了一些奇奇怪怪的debuff。

她都在想是不是自己没有一点当教练的天赋，就连设计训练计划也不在行，但找一个靠谱的教练也不容易。

叹了口气，蒋乔挥去这些失落，重新踏入俱乐部。

花样滑冰的受众很小，俱乐部为此也衍生出了与众不同的经营模式。

一块稍小的冰面专门给游客玩耍，同时在旁边宣传教练的课程，也就是蒋乔之前使用的商用冰场。

另一块大冰场平时不对外开放，只有俱乐部的会员才能使用。

这些会员基本都是学习花滑的运动员，有的跟随这里的教练学习，也有的是单纯使用冰面。

为了避免冲突，俱乐部规定使用时间，单人使用需要预约，多人使用则是看大多数人选择的时间。