丰盛的便当

期弱小时都是战五渣。

可以说几乎人人都是法修，一部份人在修炼略有小成时，会依照自身天赋选择新的道路，所以法修是人最多的，也是最笼统的概念。

夏国这么快就拿出修炼的功法，虽然是很基础的，但是也说明夏国本土一直以来，都有修仙传承。

玩了一会手机，煲仔饭的米好了，铺上了食材，安满就转头去洗漱了，明天还要进行检测，今天她决定早点休息。

她现在这个灵武一级的实力，还没有办法用打坐冥想代替睡眠。还好她今晚做菜当了一回时间管理大师，快做完了才发现群里的消息，不然带着不安烹饪灵食，心绪不宁的，多少会影响她的修炼。

等打包好明天的午饭，安满才想起来她只买了两个饭盒，其中有一个是给哥哥的，但是明天带午饭和晚饭，需要两个。没办法，只能先征用给哥哥准备的饭盒了。

这会再次打开图鉴，前两排出现了四个外围亮起一圈的食物图标，正是做好的四道菜。

加上饭后水果，沉甸甸的一大袋食物，给足了满足感。安满掂了掂手里的袋子，不由地轻笑，曾经随便出手的作品都是元婴修士要适量服用，不然会灵力过多引起灵力乱流的天才厨修，如今也会为了成功烹饪出几份勉强算做灵食的食物而开心了。

躺在床上很快就进入了睡眠，说来也是神奇，她这一年都是这样，即使下午才醒来，到了晚上，安满又会轻而易举的睡去。去医院检查也只能检查出与灵力有关，但又检查不出什么问题。

索性没有其他影响，安满就不纠结了，车到山前自有路。

其实也不算是没有其他影响，今天出现的小镜和图鉴，是她意料之外的惊与喜。彻底睡着前，安满模模糊糊地想着，不知道嗜睡一年是不是因为这个图鉴，也许图鉴已经出现，下周就不会继续嗜睡了？

一夜无梦。早起的安满草草的热了两个牛奶小馒头，简单做个拍黄瓜就去上学了，图鉴上排黄瓜的图标也亮了起来。

【拍黄瓜：一级灵食（5/100）

可额外补充少量体力】这个补充少量体力，对安满来说，就是本来刚刚够吃的两个牛奶馒头加一碟拍黄瓜吃完，她吃撑了……而且由于大部分灵食是持续吃五到六秒就完整生效的，她半碟黄瓜和一整个馒头都是有吃饱的感觉后吃完的。

安满：“……”

没关系，等她继续修炼，对灵力的需求更大，身体需要更多能量了，她就不会吃这么点东西就撑了。

昨天的西红柿炒蛋是（10/100），今天的拍黄瓜是5，看来这个跟灵食的灵力含量有关了，除了有不同功效，灵力含量也各有不同。

昨天睡了一天，而且西红柿炒鸡蛋也不是额外补充体力的，她就没吃撑。至于昨天的四道菜，全都是一级灵食，其中玉米排骨山药汤是（20/100），效果是回复灵力和体力，剩下的三个都是（10/100），全都是额外补充少量体力。安满已经做好她吃不完的准备了，即使她现在的实力经过昨天的时间管理大师式修炼有了一点长进。

在她的个人资料那里，综合评定已经变成了灵武一级/77了，再做两天的饭，配合修炼和食用灵食，她就可以灵武二级了。

说到这个灵武等级，在安满看起来可能和修真界的等级差不多，灵武一级是练气一层，在蓝星她修炼了一年还没练气二层，而在修真界的她一星期从未入门到练气二层，除去环境灵力浓度的影响，也是她之前一年错过了厨修的修炼基础，她一整年都没做出一道灵食。

不过现在也不晚，相信有了灵食辅助她可以很快就修炼上去的。并且她怀疑夏国官方有修真人士，不知道对修炼力量的评定等级和修真界一不一样，如果有机会的话，她还是挺想围观一下这些修真者的。

大道同归，厨修要善于汲取百家之长，体悟多种力量的构成，才能更好地将三千大道的力量灌注于灵食之中，即使不再是熟悉的世界，但是相似的修炼体系，让她很有一探究竟的欲望。

因为对修炼多了两百余年的熟悉，再加上她独有的神识，安满可以在练气一层就感受到身边人的修为。而根据安满的感觉，整个学校现在还没有灵武二级出现，但她猜夏国官方那里一定有至少十几二十多级的存在，不然这些修炼法门再基础，没有筑基期修士人梳理讲解，推行下去也是有危险的——不至于出人命，但少不得要受伤。