珠海基地

他们如何识别丧尸是否存活，因为末世三个月后的丧尸们会开启进化，有灵智的感染者甚至会装死来降低人类的警惕。

确认三只丧尸都死去后，她指挥两个人戴着手套将三具尸体一路拖到小区中央的喷泉广场那里，堆在一起用柴油淋洒焚烧。

目的是为了减少感染源，谁知道这些丧尸身上是不是带有其他病毒了。

紧接着戚然就待着他们开启了体能循环训练，慢跑20分钟和快跑20分钟交替进行，训练两组后休息20分钟，因为小情侣二人之前都是极限运动爱好者，所以这部分训练对他们来说不是很难。

紧接着又是蛙跳、仰卧起坐、俯卧撑、拉伸训练、瑜伽等等，戚然怕他们刚开始训练太多会拉伤肌肉，再加上他们长时间没有摄入碳水蛋白质维生素等一些人体必要的营养，所以训练两三个小时后就停止了。

吕易州和赵梓芯的身体还是有些虚弱的，他俩大口喘气，汗如雨下。

戚然早就备好了毛巾和运动饮料递给他们，然后带着两人回去了。

一到家，姜清丽早就做好了一桌好菜，有番茄炖牛腩、白灼青菜、香辣虾、苦瓜炒鸡蛋，还有青菜豆腐汤。妈妈还有闲心做了苹果派当甜点，又准备了几个橙子当饭后水果。

几个人大快朵颐之后依旧是小情侣负责去刷碗筷，戚然则坐在沙发上端着苹果派准备追剧，这时候她看到姜清丽一脸为难地坐在了自己身边。