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让青执去拍摄减脂操的建议是罗桑提出来的，录制的场景，视频的名称，发布的平台都是由罗桑决定的。

但是，很显然，罗桑老师提出了一个不够成功的建议。

没有宣传，没有引流，这个视频的播放量始终是零，青执坐在电脑前观看了一会儿，提出了一个新的建议：“让蛋黄出镜吧，我觉得如果让蛋黄出镜，播放量应该会高一点。”

罗桑把蛋黄连着窝抱到了青执的瑜伽垫旁边，在蛋黄跑出场外十八回喂了十八回零食以后成功录制出了带有蛋黄的减脂操视频。

重新发布的视频播放量高了很多。

经过这段时间对网络平台上的健身视频的学□□结，青执得出了一个结论，无论在网络上发布什么视频，首要元素始终都是陪伴。

现在，人们观看网络上的信息，主要是通过手机。

手机是很好的东西，这一点在她刚刚来到这个世界的时候就已经明白，明白这一点的显然不只是她，很多人都觉得手机是个好东西。

这是人们在这个世界里与远方的人沟通的方式，就好比传讯符，能让总是各自生活在遥远的区域的修士跨越数万里相互交流。

大部分修士，在感到孤独的时候，首先想到的，就是祭出传讯符，也可以说，传讯符自诞生之初就担负起了陪伴修士的功用。

手机自然也是一样，许多凡人拿起手机，就会想起陪伴着自己的存在。

首先是自己的家庭，所以以家庭为单位的视频在网络上会很火热。

其次则是，所有人都认为应当要陪伴自己的存在。

对于大部分女性凡人来说，总是会有很多人提到将来有一个爱她的男性凡人会来陪伴她们，所以她们早早做好了迎接这个人的准备，在各种场合下设想他的到来，也会在各种网络平台上寻找怎样能让他更快地来到自己身边的方法。

减脂可以让这个从小就从父母的口中和童话书中生活到她心里的人更快地来到她身边陪伴自己，这是大部分减脂视频和减脂产品的宣传方向。

另外则是，猫。

猫，狗，还有仓鼠，甚至是大多数人可望不可即的大熊猫，都在网络上有着很高的热度。

当下的网络上，处处都有人会与人讲有猫的好处，无聊的时候看看猫就会觉得有趣，烦躁的时候抱抱猫心情就会平复，猫吃得很少，一个月花不了多少钱，爱干净会自己舔毛，不用管它自己一只猫也会呆得很好，既能解决自己的孤独，猫又不会孤独，领养替代购买甚至可以称得上是善事。

猫还能招财纳福，橘猫招财，玄猫镇宅，许多人都表示自己曾经亲身经历过这样的事，也许是因为宠物能让人心情愉快，而心情愉快的人确实会有更高的专注水平和更稳定的发挥吧。

另外，如同她之前所说的，猫身上拥有着很好的精神品质，与猫同住，相当于得一良友，人会不断进步。

只要有了猫，仿佛生活里的一切阴云都能被扫去。

但是，从来没有任何一条法律保证过，人一定会有猫。

没有猫的人难道就不能生活了吗？无聊的时候运动一下也一样会觉得有趣，烦躁的时候一口气爬五层楼心情也一样会平复，运动也能提升专注力能招财纳福，运动也能让人不断进步，一旦习惯了运动，只会觉得自己的时间不够，恨不能清空所有社交时间拿去运动，根本不会有孤独的想法。

修真界里养宠物的人很少，甚至会和人保持交流的修士都很少，也许是因为大多数修士年纪都太大了，不会再犯年轻时犯过的错误，也许是因为大家都已经习惯了孤独，都有了应对孤独的方法。

人们想要到网络上寻找应对孤独的方法，她发布的减脂操正是应对孤独的方法，但在大部分人所接受的文化里，这并不是应对孤独的方法。

在大部分人所接受的文化里，猫才是应对孤独的方法。