张弛有度

还在昨天的失利中走不出来，听见楼教练说放半天假，也没有人露出开心的表情。

楼教练看队员们个个无精打采，对着队长刘楚云说：“刘楚云，带着她们去海边玩玩，注意安全，看好大家不能下海，只能在游泳池油。”

刘楚云回头看着自己的队友们，朝楼教练点了点头：“好，楼教练，来海南那么多天大家不是在训练就是在比赛，都还没有去过海边呢，红梅你不是说你想游泳吗，正好今天咱们大家一起去。”

有刘楚云带头，舒红梅表情舒展露出一丝笑容：“好啊，听说这次咱们要到海边我还带了泳衣呢，还以为没机会下水了。”

都是年轻的孩子，有了刘楚云和舒红梅开头，刚刚沉默的队伍，开始叽叽喳喳讨论起去海边玩的事情。

冯秋彤对身旁的付苗说：“嘿嘿，其实我还是第一次到海南来。”

“海边其实也没什么意思，就是蓝色的一大片水而已。”

“付苗听你这意思来过很多次了。”

“还没进足校前基本每年都会和我爸妈来一次，自从到武城也好久没来了。”付苗想着和父母到海南的情景，来得多了也没什么稀奇的，反而是看到海有些想念父母了，心想今晚要给妈妈打个电话。

刘梦羽拉着还是一脸不爽的司徒琦：“还在为昨天的比赛不开心啊，教练都说让我们暂时不要想昨天的比赛了，一会儿咱们带上游泳圈，好好的到海里玩玩。”

司徒琦抱着双手，一脸鄙视：“你不会游泳？”

刘梦羽不好意思的点头：“光顾着踢球了，游泳这项技能不是没时间学吗。”

……

只有庞笛，楼教练说短暂的忘记昨天的比赛，可是庞笛控制不住的在脑海里想着昨天比赛的场景，她的脑海里不断的回放着昨天比赛的场景。

直到跟着大家来到海边，刘楚云才发现庞笛没有换泳衣，看庞笛穿着白色简单的T恤的蓝色休闲短裤，刘楚云问：“庞笛你穿成这样是不准备下水？”

庞笛看了看自己的衣服：“队长，我不会游泳，我在岸边走走就行了。”

“不会游泳不早说，这次训练场地最不缺的就是游泳池，不过海里就算了太危险，那你就在岸边玩玩，不要到深处去。”

此时一扫之前阴霾的司徒琦知道庞笛不会游泳：“又是一只旱鸭子，刘楚云和冯秋彤她俩也不会游泳，这样，庞笛你拜我为师，我教你游泳如何。”

“司徒琦别胡闹了，这是海水，要教游泳就到泳池，还有你们几个不会游泳的都只能在海边玩玩，不要到水里听到了吗。”

跃跃欲试的刘梦羽和冯秋彤听了只得作罢，不甘心的两人对视了一眼，看着摸过脚下的海水，两人默契的弯腰用手捧水泼向刘楚云和司徒琦：“岸上有岸上玩法。”

一时你来我往，分不清是敌是友，武城队的队员们在海边尽情嬉戏，昨天比赛失败带来的萎靡在海水的浸润中淡去。

只有庞笛站在岸边看着打成一团的队友们，微微笑，并不准备参与，她坐在岸边，脑海里复盘着昨天的比赛，不妨刚刚想到上半场邬敏华那个进球是，脸上被弹了水。

“庞笛，坐在这里想什么呢，告诉你要融入集体，今天任何人休息干着会宿舍。”

冯秋彤、付苗、舒红梅等几人将庞笛抬着就到了海边：“今天就让庞笛知道知道不融入集体的人的下场！”

庞笛刚刚在水里站稳，队友们就给她从四面八方泼来洗礼，庞笛闭上眼，也加入到泼水大战当中。

最后，十几个女孩子浑身湿透的并排躺在沙滩上望着湛蓝的天空。

“好久没有这么轻松了。”权丹丹眯着眼，自从进入足校开始踢球，她再也没有感到这么轻松过。

“好久没有看到这么蓝的天空和这么软绵的云了，你们看那朵云像不像一个球门啊。”徐惠云指着天上的一朵云说。

“昨天的比赛我想如果我……”

陆倩双手枕这头，偏头看了眼庞笛：“庞笛，楼教练说了要张弛有度，该放松的时候就放松，你别在放松的时候还想着踢球的事。”

“哼，就是”司徒琦晒着太阳，懒洋洋的说。

庞笛不再说话，闭上了被太阳照射的眼睛，放空思想，享受和体会阳光打在身上暖洋洋的感觉，她的身体随之松弛下来，整个人不再紧绷。