第 13 章

的妻子知道吗？”

陈大福摇头说：“不……她不知道，我在她睡着的时候拍的。”

秦雨在他的资料那页写下一些备注，接着问：“那你当时是清醒的状态还是不清醒的状态，比如喝醉酒？”

陈大福想了想说：“当时确实有喝了两杯，说不清醒也不是，我好像又是知道的，只是酒后壮胆，我一下子没控制住。”

秦雨说：“你觉得这件事让你很痛苦？”

陈大福肯定的点头：“有时候会突然不知道怎么面对我的妻子，怕她知道后会很不开心。”

陈大福长得一副很老实的模样，他的手足无措显于表外，其实他说的这类，在心理咨询这块并不少见。

秦雨说：“平时你压力大吗？”

陈大福叹着气说：“上有老下有小，我和我妻子每个月努力工作才勉强支撑，去年我们一共才休息三天。”

秦雨说：“其实可能是你自身的压力过大，导致产生了这样的想法去宣泄，你也不必逃避，总会找到一个方法让你找到平静。”

陈大福认真的说：“医生，我这病严重吗？”

秦雨说：“不算病，只是一种心理障碍。”

陈大福挠了挠头，说：“好像听起来不是很严重。”

秦雨说：“你平时喜欢做什么，有什么兴趣爱好？”

陈大福说：“没上班的时候我就喜欢看看电影之类的，也没什么兴趣爱好。”

秦雨说：“那你有运动的习惯吗？”

陈大福满脸写着对运动的抗拒说：“没有，我不喜欢运动，上班都要累死了，哪有心思运动！”

“不过我还是建议你经常运动。”秦雨和他分析了运动的好处。

他半天没说话。

秦雨说：“这边我建议至少每周运动三到五次，如果你觉得时间不够，每次三十分钟左右也可以，因为运动可以调节我们的神经系统，然后平时可以利用你平时的兴趣爱好，比如在你想要有这方面幻想的时候，你可以看一部你喜欢的电影转移你的注意力。多接触和植物有关的东西，看看风景啊，吃完晚饭和你妻子散散步啊，有空闲时间的时候，去看看书，听听音乐，调节一下身心，也可以和妻子来一次旅行，放松一下。”

陈大福终于听进去，点点头说：“医生，你说我会好吗？”

秦雨说：“好好吃饭，好好睡觉，好好运动，还是能调整的。”

陈大福激动的站起来说：“谢谢，谢谢医生，你这么说我就放心了。”

秦雨说：“如果你下次觉得还需要过来，我希望你可以带你的妻子，有些情况我觉得夫妻之间坦诚一点比较好，而且也有利于你的这个问题的恢复。”

陈大福犹豫了一下，说：“我回去想想，实在开不了口我还是一个人过来，行吗？”

秦雨笑着说：“当然可以。”

陈大福走了之后，秦雨深深的喘了口气。

温言把“休息中”的牌子挂在门上，走过来说：“我们中午吃什么？”

秦雨说：“附近有没有什么新店，换换口味，老吃之前的饭有点腻了。”

温言说：“早上我过来的时候看见对街新开了一家沙县小吃，我们要不要去尝尝看？”

秦雨拿起包包，说：“行。”